Receita de Suco Detox Com Limão

Os sucos detox, ou sucos desintoxicantes, estão fazendo cada vez mais sucesso entre as pessoas que desejam emagrecer de uma forma saudável. E além de ajudar a emagrecer, esses sucos possui outras propriedades que melhoram o funcionamento de nosso organismo de uma forma geral.

Neste artigo nós selecionamos 5 receitas de suco detox com limão para você emagrecer.

Os sucos detox são feitos com ingredientes naturais e que possuem propriedades desintoxicantes. Dessa forma eles são capazes de limpar nosso organismo das toxinas acumuladas no dia a dia. Entre os benefícios dessa desintoxicação podemos citar a diminuição: do inchaço corporal, das dores de cabeça, da insônia, regulação do intestino, entre outros.

Benefícios do limão

O limão é uma fruta bastante utilizada no tratamento natural de algumas doenças. Ele também é amplamente utilizado em regimes, sendo que existem até dietas baseadas apenas no limão. Ele possui ação antiséptica, combatendo bactérias patogênicas em todo o sistema digestivo. O limão também ajuda a manter um pH corporal equilibrado, facilitando o funcionamento de nosso organismo.

Além disso, o limão também ajuda na digestão e possui função diurética, o que favorece o emagrecimento.

-Veja também receitas de sucos detox com couve. 

Receita de Suco Detox Com Limão

Confira 5 receitas de sucos detox de limão que separamos para você:

1 – Suco Detox com limão, pepino, maça e couve

Ingredientes

• 150 ml de água de coco
• Suco de ½ limão
• 1 folha de couve
• 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
• 1 maçã vermelha sem casca

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva.

2 – Suco Detox com limão, cenoura, maçã e hortelã

Ingredientes

• 1 limão
• 2 maçãs
• 1/4 cenoura
• 1 folha de couve
• 1 punhado de hortelã
• 100 ml de água de coco natural

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado.

3 – Suco Detox com limão e chá verde

Ingredientes

• 100ml de suco de limão
• 200ml de chá verde
• Raspas de gengibre

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado.

4 – Suco Detox com limão e gengibre

Ingredientes

• ½ limão
• 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
• Folhas de hortelã
• Gelo a gosto
• 300 ml de água

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva.

5 – Suco Detox com limão, laranja, mamão e ameixa

Ingredientes

• Suco de 1 limão
• Suco de 1 laranja
• 1 fatia de mamão
• 5 ameixas secas sem sementes

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado.