As temperaturas estão caindo bruscamente, confira alguns

cuidados que devemos tomar.

Recomendações:

– Não ficar muito tempo no banho, sob água muito quente, pois a mesma desidrata a pele;

– Pessoas com pele muito ressecada devem fazer uso de hidratante;

– Realizar atividades físicas agasalhado (a) e nos horários mais recomendados (manhã até às10h e tarde a partir das 16h);

– Não deixar de ingerir líquidos;

– Em ambientes fechados e com muita aglomeração de pessoas, manter janelas abertas para ventilação e evitar a propagação de doenças típicas desta época do ano.

CONFIRA A PREVISÃO DA TEMPERATURA EM ESMERALDAS NAS

PRÓXIMAS HORAS:

21:00 15°C
22:00 14°C
23:00 13°C
00:00 12°C
01:00 12°C
02:00 12°C
03:00 11°C
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12:00 21°C
13:00 22°C
14:00 23°C
15:00 24°C
16:00 22°C
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18:00 18°C
19:00 17°C